Digiajakiri

Sirge seljaga stressist vabaks

Koroonakriis on üle maailma kõiki inimesi vähemal või rohkemal määral just vaimselt mõjutanud. Me vaatame rohkem endasse ja seisame silmitsi varem ehk tagaplaanile jäänud murekohtadega. Kui stress kimbutab, siis õnneks on selle leevendamiseks lihtsaid lahendusi. Kirjutab Kadri Kütt. Kliiniline psühholoog-terapeut Piret Annus-Reinberg ütleb, et stressi märgid võivad olla väga erinevad ja alati ei pruugi need […]