Läbipõlemist saab ennetada

Septembri Directoris on põhitähelepanu all läbipõlemine. Ehk on just nüüd, pärast suve hea seda endale teadvustada, et mitte suure hooga ennast ummikusse töötada. Teema leiab käsitlust mitme nurga alt: kuidas läbipõlemist ennetada ja mida teha, kui see on juba käes. Lisaks on põnev lugeda doktor Toomas Põllu lugu sellest, millised protsessid meie kehas läbipõlemise ajal toimuvad. Agne Puusaar ja Kadri Mägi-Lehtsi märgivad oma artiklis, et kahjuks ei oska inimesed läbipõlemist sageli enne ära tunda, kui olukord on juba päris halb. Kusjuures eelkõige ohustab see neid inimesi, kes on keskmisest enam ambitsioonikad, empaatilised ja pühendunud – seega just neid, kes on ettevõtte jaoks kõige olulisemad.

Juhi üks kohustusi on märgata, kui kellegagi tema ettevõttes midagi sellist toibub. Aga ta pole muidugi ka ise läbipõlemise eest kaitstud, olgu ta värskelt ametisse asunud või vana kala. Tuuli Elstrok kirjutab kolme juhi kogemusest. Tarmo Mutso sõnul on läbipõlemise oht kõigil, kes oma tegemisi vähegi hingega võtavad. Tema nipp asja ennetamiseks on tööväliste eesmärkide seadmine, näiteks joosta 10 kilomeetrit alla tunni. Universaalne vahend on samas keskkonnavahetus…

Igal juhul tuleb spetsialistide sõnul arvestada, et läbipõlemisest ülesaamine võtab sama palju aega, kui sellise olukorra tekkimine. Kergeid ja kiireid lahendusi siin kahjuks pole. Tean seda omast käest – aastaid tagasi olin sellega valusalt silmitsi. Mind aitas tookord täielik keskkonnavahetus.

Kaanelugu on Kaarel Kotkasest, noorest juhist, keda vähemasti intervjuu põhjal niipea läbipõlemine ei ohusta. Kotkas on oma 24 eluaastaga jõudnud korda saata hämmastavalt palju, muu hulgas on ta tegelenud 12 projektiga. Viimane neist, isikusamasuse tuvastamise probleemidega tegelev Veriff, areneb praegu ülikiirelt. Kotkasel on õnnestunud moodustada juhttiim endistest tippjuhtidest. Tung tema ettevõttesse on muljet avaldav: sel aastal on sinna tööle kandideerinud üle 5000 inimese. Kõige olulisemaks peab ta inimesi värvates suhtumise küsimust, kõik muu on õpitav. Akusid laeb temagi spordiga. Jah, see on küll lihtne ajaplaanist kaduma, kui tööl kiire on, nagu ta ütleb, aga elu näitab siis ka kohe karmilt, kui tähtis see tasakaal on.