EestiAntistress + mentorlus = juhtide salarelv
Karina jagab kogemusi nii piirkondliku personali arendamisest kui ka rahvusvahelistest mentorprojektidest Ukrainas ning pakub konkreetseid soovitusi, kuidas meeskonnast luua kasvav ja vastupidav tiim.
Juhtimisteaduse uudisedFüüsilise koormusega stressi vastu! Kas alati?
See, et stressi maandamiseks tuleks teha midagi füüsilist, on päris levinud soovitus. Kes valib selleks jooga, kes jooksuraja, kes hoopis poksisaali. Teadlased kirjutavad aga värskes Clinical Psychology Review’s, et on siiski üks pinge või ärrituse liik, mille puhul ei ole igasugune füüsiline koormus abiks. Nimelt viha. Enam kui 150 uuringu põhjal tehtud ülevaatest, kus analüüsiti […]
Juhtimisteaduse uudisedStressiga eputamine – kuidas see mõjub su meeskonnale
„Ma olen nii stressis!“ Kindlasti on meist igaüks seda kuulnud, ka töökollektiivis. Muidugi on stress tõsine asi, eriti kui see on juba pikalt kestnud. Kas alati on aga tegu tõsise asjaga? Jah, ühest küljest on hea, et inimesed oma muredest räägivad, ent kas ja kuidas see mõjutab töö tulemuslikkust ja üldist õhkkonda? Sellise küsimuse püstitasid […]
JuhtimisnõuandedKes toetab juhti, kui tal murekoorem üle pea kasvab?
Nii nagu töötajatel on vaja tuge, vajavad seda vahel ka juhid. Kahjuks nad seda pahatihti aga ei saa. Lähemalt räägib Elisa teeninduse valdkonna juht Kristina Judina.
Juhtimisteaduse uudisedNutikas toitumine aitab pingetega toime tulla
Ülemäärane rasvase toidu tarbimine on tervisele kahjulik – see pole muidugi enam mingi üllatus. Sellegipoolest sirutame käe üsna alateadlikult liiga rasvase või ka magusa toidu järele just eelkõige pingelisel ajal, sest organism justkui nõuab seda. Nagu kirjutavad Birminghami ülikooli teadlased värskes ajakirjas Frontiers in Nutrition and Nutrients, peitub aga sellises käitumises omamoodi nõiaring. Nimelt ilmnes […]
PODCASTVEEBISEMINAR! Töö- ja eraelu tasakaal
Töö- ja eraelu tasakaalu temaatika puudutab varem või hiljem suuremat osa meist. Mis on seejuures oluline ning kuidas seda saavutada, sellest räägiti Directori juunikuu veebiseminaril. Paneeldiskussioonis osalesid: Raimo Ülavere (koolitaja ja coach), Christian Veske (soolise võrdõiguslikkuse ja võrdse kohtlemise volinik) ja Eva-Maria Kangro (psühholoog ja juhtimisnõustaja Milttonis). Seminari modereeris Anu-Mall Naarits. Läbitavad teemad: Mis on tasakaal töö ja eraelu vahel? Kuidas see […]
JuhtimineSirge seljaga stressist vabaks
Koroonakriis on üle maailma kõiki inimesi vähemal või rohkemal määral just vaimselt mõjutanud. Me vaatame rohkem endasse ja seisame silmitsi varem ehk tagaplaanile jäänud murekohtadega. Kui stress kimbutab, siis õnneks on selle leevendamiseks lihtsaid lahendusi. Kirjutab Kadri Kütt. Kliiniline psühholoog-terapeut Piret Annus-Reinberg ütleb, et stressi märgid võivad olla väga erinevad ja alati ei pruugi need […]
JuhtimineJuht ei tohi üksi särada
Riigi Infosüsteemi Ameti peadirektori asetäitja küberturvalisuse alal ehk sisuliselt Eesti küberturvalisuse juht Lauri Aasmann peab juhtimises kõige olulisemaks hea atmosfääri ja töökultuuri loomist. Küsis Erik Samel. Milline on Eestis praegu üldine küberturvalisuse olukord? Pigem hea. Meil on olemas ekspertteadmised ja praktika selle kohta, millised küberturbe lahendused toimivad ja kuidas infosüsteeme turvaliselt ehitada. Teadmine ilma tellimuseta […]
JuhtimineElu uues ajastus (koos koroonaga). 3 x 3 soovitust stressijuhtimiseks
Märtsikuus kirjutas Roche Eesti tegevjuht ja terviseedendaja Kadri Mägi-Lehtsi kriisiolukorras tegutsemisjuhise esmalt endale ja seejärel avaldati see ka Directori aprillinumbris. Nüüd tagasi vaadates leiab ta, et tegi ühe olulise kontseptuaalse vea – nimelt uskudes, et koroona läheb üle ja taastub endine elu. Nüüd ta seda enam ei usu – koroona on tulnud, et jääda (vähemalt […]
JuhtimineInimese elu sõltub tema enesejuhtimise oskusest
Kas eneseteadlikud juhid, kes tegelevad oma sisemaailmaga, tulevad ebakindlal ajal paremini toime? Eelmises Directoris kajastatud teema jätkuks küsis Kadri Arula seekord Mihkel Pärjamäelt, kuidas juhid ennast arendavad ja tasakaalu hoiavad. Mis on need probleemid, millega juhid praegu silmitsi seisavad? Praegu toimub juhtidel põlvkonnavahetus. Noored, eriti need, kes on mujal maailmas õppimas või ka tööl käinud, […]
JuhtimiskogemusTeadlik juht on parem juht
Kas eneseteadlikud juhid, kes tegelevad oma sisemaailmaga, tulevad ebakindlal ajal paremini toime, seda uuris juhtide coach Kadri Arula. * Määramatust on palju ning fookuse hoidmine ja keskendumine on muutunud järjest olulisemaks. Veebruari Directoris kirjutasin, et hea juhtimise aluseks on juhi autentsus – see, kui ta on eneseteadlik ja ehe, lähtub oma väärtushoiakutest ja juhib ka […]
JuhtimineRollimäng elu hinnaga
Haigla vastuvõturuum oli sel hilisel sügisõhtul peaaegu inimtühi. Vaid mõni üksik inimene istus nahksel toolil ja ootas oma järjekorda, et valvearsti vastuvõtule saada. Kuna ma ise vastuvõtule ei soovinud, polnud ma üldse kindel, et olen õiges kohas. Astusin kohe leti juurde, mille klaasil ilutses punaste tähtedega kiri „Vastuvõtt“, ning kõnetasin prouat, kes silmitses süvenenult arvutit. […]
12 / 14 artiklit
Uued lood otse postkasti
Aeg-ajalt teateid juhtimisest, ekspordist ja meie välitööst. Ei mingit spämmi.